Как перестать угождать всем и начать жить для себя | личные границы

Личные границы — это то, что позволяет нам сохранить себя, строить здоровые отношения с людьми и быть у руля своей жизни, а не на пассажирском сидении (куда увезут, туда и поеду, не важно хочу, не хочу, нравится или нет)

В видео:
что такое границы
как понять что проблемы с границами есть
как их выстроить так, чтобы не скиснуть в одиночестве и не стать грубияном номер 1 в стране
простые, но рабочие практики от психолога

Содержание 🔥🔥🔥

Я Кристина - дипломированный психолог, мой канал для людей, которые хотят больше понимать себя, строить здоровые отношения и быть по-настоящему счастливыми🫂

Также активно веду и развиваю свой блог: @kristinaa_loo (инст)

И принимаю новых клиентов в терапию, для записи пиши в телеграмм по нику @kristinaa_loo

Подписывайся и приятного просмотра!



#психология #психологонлайн #отношения #мышление #границы #личныеграницы #психологическиеграницы