Скачать или смотреть Вы знали, что орехи нужно замачивать?

Никогда не ешьте орехи, которые вы не замачиваете. И сейчас я вам это докажу. Дело в том, что орехи в своём составе содержат большое количество фетиновой кислоты, которое является достаточно серьёзным, сильнейшим ядом и вызывает отравление организма. В свою очередь, это влияет на нервную, сердечно-сосудистую систему, на ваши почки и на вашу печень. Поэтому прежде чем есть орехи, пожалуйста, замочите их в воде как минимум на сутки для того, чтобы вся фетиновая кислота вышла. Это намного лучше будет усваиваться в вашем организме. Тем более, что орехи в том числе вызывают запоры. И если вы будете их вымачивать, ваш желудочно-кишечный тракт скажет вам спасибо. Отправьте это видео тем, кто вам не безразличен, и подписывайтесь на наш канал. Там ещё больше полезных материалов для вашего здоровья.

#орехи #питаниебезмифов #здоровоепитание #усвоениеминералов #осознанноепитание