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लहसुन रोज़ खाने से शरीर में क्या होता है? फायदे जानकर चौंक जाओगे! Digital Babu Sikhya

✅ Description :-

लहसुन सिर्फ मसाला नहीं बल्कि एक नेचुरल मेडिसिन है!
रोज़ लहसुन खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, दिल स्वस्थ रहता है और शरीर बीमारियों से लड़ने की ताकत पाता है।
लेकिन अगर लहसुन ज़्यादा खा लिया जाए तो एसिडिटी, जलन, उल्टी और तेज़ बदबू जैसी समस्याएँ भी हो सकती हैं।
इस वीडियो में जानिए लहसुन खाने के असली फायदे और नुकसान — पूरी सच्चाई के साथ।
देखिए वीडियो और सही मात्रा में लहसुन को अपनी डाइट का हिस्सा बनाइए ✅

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