Медитация и рост сознания. Как правильно начать медитировать.

Медитация и рост сознания тесно связаны между собой. Медитация помогает успокоить ум, сосредоточиться, отпустить стресс и негативные мысли, что способствует раскрытию потенциала нашего сознания. Практика медитации помогает нам лучше понимать себя, окружающий мир, развивает внутреннюю гармонию, интуицию и способность видеть вещи более ясно. Таким образом, регулярное занятие медитацией способствует росту сознания и духовному развитию. В сегодняшней лекции я расскажу, как правильно начать медитировать на пути к самосовершенствованию.

Ω Таймлайн
0:00 что такое медитация
5:30 как начать медитировать (тело)
9:30 дыхание
9:50 мышление

Ω Соцсети
👉Телеграм: https://t.me/samadevanovosib
👉В контакте: https://vk.com/samadevansk

Ω Наш сайт
🌏 http://samadeva-nsk.ru/

Ω Наши телефоны
☎️ (+7) 913 911-98-44
📱(+7) 913 940-51-71

Ω Наш e-mail:
📧 [email protected]

Ω Наш адрес:
📍г.Новосибирск, ул. Гоголя 15, ТЦ «ЮПИТЕР», 4 этаж, офис 417, Центр «Samadeva»

Ω Канал на YouTube
Подписывайтесь на наш канал:    / @v_poiskah_istiny  

#впоискахистины #духовнаяпсихология #лекция #свободныйуниверситет #психоантропология #самопознание #v_poiskah_istiny