9 Esercizi di Rinforzo del Quadricipite: Isometrici, con Elastico e Corpo Libero

In questo video: gli esercizi di rinforzo del quadricipite da fare a casa di livello medio e avanzato, ti spiego quali esercizi fare, come farli e cosa non fare.

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

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