Почему у вас нет друзей? Главная ошибка!

Запись ко мне на консультацию:
Сайт: https://sedinin.ru/
Телеграм: https://t.me/doctor_sedinin
Вконтакте: https://m.vk.com/dr.sedinin
Дзен: https://dzen.ru/doctor_sedinin


Вчера ко мне обратился пациент с запросом «10 лет не получается найти друзей». Расскажу максимально быстро и понятно ГЛАВНУЮ причину Почему не получается создать значимые отношения и как это легко исправить.

Настоящая дружба строится на общих интересах, на доверии, честности, искренности и максимальной непредвзятости общения. Настоящая дружба там, где ты можешь себе позволить быть собой и быть максимально естественным.

Однако, многие в силу своего прошлого травматичного опыта боятся быть отвергнутыми, боятся не понравиться. Получить отказ для них очень страшно и это вызывает бурю эмоций… . Они стараются всячески избежать этого чувства и начинают охранительное поведение – контролируют свое поведение, свои эмоции., обращают внимание а как на меня отреагируют, обращают внимание на эмоции других людей по отношению ко мне. Из-за страха быть отвергнутыми они могут избегать лишнего общения и просто в компании людей отмалчиваться, даже если есть что сказать.

А знаете как это выглядит со стороны? Окружающие видят ваше напряжение, они видят вашу озабоченность, неестественность, бегающий взгляд и… начинают считать вас странноватым и в этот момент действительно от вас дистанцируются … Ну а вы то только этого и боялись и получается ваши страхи будто оправдались и вы начинаете закрываться еще сильнее по кругу!

Чтобы это победить нужно разобрать ваш прошлый опыт и понять как формировалась ваша невротическая идея и почему ваш мозг очень сильно боится быть отвергнутым.

Вы сможете построить любые значимые отношения, если позволите и себе, и человеку с которым вы общаетесь быть абсолютно обычными и неидеальными людьми. И окажется, что так можно было!

И хватит ходить и думать, что вы неинтересны или что вас обязательно бросят, если узнают ваши истинное лицо и заглянут в душу. Это всего лишь мысли, которые не отражают реальность. Всем любви и крепких и значимых отношений.



А если вам кажется, что проблема глубже и вы сами не можете понять что происходит в жизни – обращайтесь ко мне, я все найду.