Скачать или смотреть 牛肉と大豆のトマト煮

牛肉と大豆のトマト煮

Скачать 牛肉と大豆のトマト煮 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 牛肉と大豆のトマト煮 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 牛肉と大豆のトマト煮 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 牛肉と大豆のトマト煮

高村内科クリニック　管理栄養士が作ったヘルシーレシピ
＜牛肉と大豆のトマト煮＞

◆材料（4人分）
牛ひき肉･･･ 120g
大豆 (ドライパック）･･･ 1パック（60g）
玉ねぎ･･･ 150g
ピーマン･･･ 2個
にんにく･･･ 1かけ
サラダ油･･･小さじ1
カットトマト缶･･･ 1/2缶 (200g)
水･･･ 100mL

【A】
トマトケチャップ･･･小さじ2
顆粒コンソメ･･･小さじ1
塩･･･ 1mLｽﾌﾟｰﾝ1/2 (0.6g)

◆作り方
① 玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りにする。
② にんにくはみじん切りにする。
③ 鍋にサラダ油を熱し、②を弱火で炒めて香りをだす。
　ひき肉を加えて炒め、色が変わったら①を入れて炒める。
④ 大豆、トマト缶、水、Aを加え、中～弱火で20～30分煮込む。

※クミンパウダーがあれば、最後に加えても美味しい

Комментарии

Информация по комментариям в разработке