JEJUM DE DOPAMINA - 30 DIAS SEM SMARTPHONE E WHATSAPP

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Um experimento sobre minimalismo digital: ficar 30 dias sem whatsapp e smartphone, será que é possível nos dias de hoje? Confira como foi a minha experiência nesse detox digital ao utilizar um nokia antigo 8110 para sobreviver ao longo desses 30 dias...

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CONTEÚDO DO VÍDEO:

0:00 Intro
01:11 - Início do desafio (DIA ZERO)
03:16 - 1° Dia do Desafio - O mapa vai na cabeça
03:48 - 4° Dia do Desafio - Belas Reflexões e Saga do Pix
07:02 - 5° Dia do Desafio - Sem upar atividades no Strava
07:29 - 6° Dia do Desafio - Mudanças Comportamentais
08:22 - 7° Dia do Desafio - Com essa Bateria é só Alegria
09:04 - 10° Dia do Desafio - Teclando à moda Antiga
10:11 - 11° DIa do Desafio - Todos Viramos Zumbis?
11:32 - 12° Dia do Desafio - Desintoxicação em Andamento
12:32 - 15° Dia do Desafio - Com essa Bateria é só Alegria (pt2)
13:17 - 18° Dia do Desafio - Sem WhatsApp, Sem Pedido Online
13:48 - 19° Dia do Desafio - A saga da foto sem Smartphone
15:39 - 21° Dia do Desafio - Reflexões sobre o WhatsApp
18:17 - 25° Dia do Desafio - Compensa voltar pro Smartphone?
20:53 - 30° Dia do Desafio - O retorno
21:40 - Considerações e Reflexões Finais

Peguei um celular antigo e aproveitei para ficar 30 dias sem smartphone e sem whatsapp! Se você curte minimalismo digital, esse vídeo é pra você.

Acredito que essa prática de detox digital seria legal de fazer pelo menos 1 vez por ano...

Se você quiser uma parte 2 desse vídeo, diga nos comentários, ok?

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