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Mentores de Mentes Ep11.- ¿Eres adicto al trabajo? La trampa del estrés y la falsa productividad.

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Описание к видео Mentores de Mentes Ep11.- ¿Eres adicto al trabajo? La trampa del estrés y la falsa productividad.

En este episodio de Mentores De MAentes hablamos de una adicción silenciosa: el trabajo.

Descubre cómo el estrés constante, la dopamina y la falta de balance te pueden llevar a perder conexión contigo mismo.
Aprende sobre la Ley de Parkinson, la carga alostática, y cómo tu cerebro puede confundirte para creer que todo es urgente.
Exploramos qué hay detrás del burnout, cómo identificarlo y cómo empezar a construir una relación más consciente con tu tiempo, tu energía y tu propósito.

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