Cómo Crear Hábitos Atómicos - Primera Parte

¿Te gustaría saber como pequeños hábitos pueden ayudarte a obtener grandes resultados?

¿Sabías que tu cerebro juega un rol trascendental en como realizas tus tareas de forma prácticamente automática?


📙 Este video es la primera parte de “Cómo crear hábitos atómicos” y se basa en el libro “Hábitos atómicos” de James Clear. Aquí te cuento como se producen los cambios y como funciona tu cerebro cuando quieres crear un nuevo habito, para así sacar mejor provecho de lo que haces diariamente.

En este link puedes ver el video que hice sobre el libro “Hábitos atómicos”    • "Hábitos Atómicos" - El Primer Libr...   y si aún no has leído el libro, lo puedes comprar aquí https://amzn.to/3DW5WDB

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