Скачать или смотреть क्या प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट खाना चाहिए | Can I eat Dry fruits during pregnancy| Dr Kritika Verma

गर्भावस्था में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहिए या नहीं? और प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट लेने से क्या फायदे मिल सकते है?


प्रेगनेंसी को लेके बहुत सारे शंकाए रहती है| यह पहली बार प्रेग्नेंट मांओं में ज्यादा रहती है| जैसे की डॉ बताती है,Dry Fruits ये विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन, कैल्सियम और आयरन के अच्छे Source हे| Dry Fruits आपको मॉर्निंग सिकनेस, वोमिटिंग और पाचन को ठीक करने में मदत करता है| एक कटोरी भर अच्छे और मिक्स्ड ड्राई फ्रूट्स आप खा सकते हो|२-३ चम्मच मिक्स्ड ड्राई फ्रूट्स का पावडर आप दूध के साथ दिन में एक बार ले सकते है| तो ऐसे बहुत सारे चीज़ों के डॉ इस वीडियो में डिसकस कराती है|





If you like my video dont forget to like share and subscribe my channel think urology and gynaecology.

My channel helps you to know about some common health problems which everyone is anxious to know about. SO i provided all the information in very simple and easy way.

Press the bell icon for all updates.

Follow me on social media 🌍📽️

Instagram :   / think_urology_and_gynaecology  

Facebook :   / think-urology-and-gynaecology-107154421055846  

For more details you can contact me at [email protected]

Disclaimer : This information is intended for educational and informational purposes only. It should not be used in place of an individual consultation, examination or the medical advice of your doctor. If you have or suspect you may have a health problem please consult your healthcare provider.