Скачать или смотреть 60歲到70歲是一個人，晚年幸福的關鍵轉折期

#leo老師開講 #哩喔免驚老 #晚年幸福 #幸福關鍵 #健康 #退休

60~70歲這「黃金十年」
才是晚年幸福的關鍵轉折期
這十年看似自由、無憂
實則是幸福與孤獨
健康與病痛、希望與失落
交錯的關鍵期
好好把握這十年就有可能
走進更安穩的晚年
若是忽略了，70歲以後可能步步難行！

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00:00 精采預告
00:47 開場
01:05 ( 一 ) 60~70歲晚年幸福的關鍵轉折期
01:45 關鍵轉折(1)：剛退休自由的開始
02:47 關鍵轉折(2)：孩子成家，夫妻重拾兩人世界
03:40 ( 二 ) 70歲之後人生開始轉彎，健康、社交、家庭關係都在變
03:50 人生轉折(1)：健康開始亮起紅燈
05:02 人生轉折(2)：社交圈萎縮，朋友一個個離開
05:43 人生轉折(3)：在家庭中被邊緣化
06:38 ( 三 ) 60~70歲要提前做的五件事
07:03 提前做五件事(1)：健康儲蓄從現在開始
08:02 提前做五件事(2)：建立生活重心與興趣
08:37 提前做五件事(3)：積極經營社交圈
09:13 提前做五件事(4)：財務規劃不能停
09:46 提前做五件事(5)：跟家人談好未來的安排與期待
10:25 ( 四 ) 心態決定一切，不執著、不比較才能幸福的老去
10:33 心態(1)：不要執著過去的榮耀
11:06 心態(2)：不要比較別人家的孩子
11:30 心態(3)：不要強求兒女陪你
11:52 後記總結
13:11 拍攝花絮