Скачать или смотреть Дело никогда не было в дисциплине.

Дело никогда не было в дисциплине.

Вы думали, что вам не хватает дисциплины.
Вы думали, что вы слабы.
Вы думали, что с вами что-то не так.

Но что, если проблема заключалась не в вашем характере?
В шестой части этой серии мы разберем реальные психологические и неврологические причины рецидивов, прокрастинации и самосаботажа.
Это не мотивация. Это понимание.
Вы узнаете:
• Почему ваш мозг повторяет привычки
• Почему сила воли постоянно подводит
• Психология отвлечения
• Как на самом деле работает дофамин
• Как перестроить свой мозг с помощью небольших действий
Вы не сломаны. Вы устроены.
А «устроение» можно изменить.
Если четвертый день был посвящен осознанию… Если пятый день был посвящен выживанию…
Шестой день — это понимание.
Смотрите до конца.
Потому что здесь заканчивается стыд.
Добро пожаловать в «Отстраненное мышление».

Почему я постоянно откладываю дела на потом
Почему у меня случаются рецидивы
Как остановить самосаботаж
Дисциплинированное мышление
Перепрограммируйте свой мозг
Психология привычек
Объяснение дофамина
Почему сила воли подводит
Тренировка психической силы
Избавьтесь от вредных привычек навсегда
Путь к самосовершенствованию
Последовательное мышление
Как оставаться дисциплинированным
Перестаньте лениться
Саморазвитие

#самосовершенствование
#дисциплина
#мышление
#психическаясила
#саморазвитие
#разрывцикла
#дофамин
#психология
#личностноеразвитие
#последовательность
#Отстраненноемышление