Скачать или смотреть 🛌 Dr.MANOCHI | MAYORES que NO DUERMEN Toda la Noche: CANELA en la Forma Correcta para SUEÑO PROFUNDO

🛌 Dr.MANOCHI | MAYORES que NO DUERMEN Toda la Noche: CANELA en la Forma Correcta para SUEÑO PROFUNDO

¿Te cuesta mantener el sueño profundo después de los 60? La CANELA puede ayudar a estabilizar tu cuerpo durante la noche y reducir despertares.
Descubre cómo usar este remedio natural para dormir mejor sin químicos.

Este video ayuda a personas mayores que buscan soluciones naturales para el insomnio.

En este contenido verás:

Cambios hormonales que afectan el sueño

Cómo influye la resistencia a la insulina

Preparación correcta de la canela antes de dormir

Consejos adicionales para mejorar el descanso

⏰ Timestamp:
00:00 Por qué el sueño cambia con la edad
03:20 La conexión metabólica
06:15 Receta práctica
09:00 Recomendaciones finales

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