Скачать или смотреть Não Embarangue: o alerta que eu gostaria de ter ouvido antes dos 30

✨ “Não embarangue” não é sobre estética — é sobre não se abandonar. Nesse primeiro episódio da minha nova série, quero conversar sobre como, depois dos 30, a gente começa a cuidar de todo mundo e esquece de cuidar da gente. 💭

Você já sentiu que, com o tempo, foi se deixando de lado? Que começou a priorizar o trabalho, a família, os outros — e se esqueceu de você? 😔

Nesse primeiro episódio da série “Coisas que toda mulher com mais de 30 deveria saber (mas não tem com quem conversar)”, eu quero te lembrar de algo simples, mas essencial: não embarangue.
Cuidar de si mesma não é vaidade, é amor próprio. É sobre se olhar com carinho, resgatar quem você é e lembrar que a mulher que cuida de todo mundo também merece cuidado. 💕

Aqui a gente vai falar sobre:
• Por que tantas mulheres se abandonam depois dos 30
• O que está por trás da sensação de “piloto automático”
• Como voltar a se priorizar sem culpa
• Pequenos hábitos que transformam a autoestima
• A importância de se cuidar — por dentro e por fora

💌 Se essa conversa fez sentido pra você, deixa um comentário me contando em que momento da sua vida você percebeu que precisava se colocar em primeiro lugar.
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📍Novo episódio toda semana!
👩‍💬 Série: Coisas que toda mulher com mais de 30 deveria saber (mas não tem com quem conversar)

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