[VTV9 - 360 độ khỏe đẹp] Mối liên hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tinh thần

[VTV9 - 360 ĐỘ KHỎE ĐẸP] Mối liên hệ giữa mất ngủ và sức khỏe tinh thần
Theo nghiên cứu về giấc ngủ và sức khỏe tinh thần được đăng tại trường Y Harvard vào cuối tháng 8/2021 cho thấy: Những người đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm trí có thể do chịu tác động tiêu cực từ việc mất ngủ. Và trên thực tế, các vấn đề về giấc ngủ mãn tính có ảnh hưởng tiêu cực đến 50-80% người có vấn đề tâm lý.
Vậy vấn đề mất ngủ và sức khỏe tinh thần tại Việt Nam ra sao? Mời các bạn lắng nghe câu chuyện của những người trong cuộc để hiểu rõ hơn về mối liên hệ này.
#tamlyhoc #tâmlýhọc #tâm_lý #tinhthan #giacngu #vtv9 #360docuocsong #tamlytrilieunhc​ #tamlytrilieu​ #nhcvietnam​ #psychology​ #depression​

Sức khoẻ và Hạnh phúc của bạn là sứ mệnh sống của NHC Việt Nam
-------------
TRUNG TÂM TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC VIỆT NAM
Giải pháp trị liệu tâm trí chữa lành tâm bệnh
-------------
Đội ngũ chuyên gia hàng đầu thuộc uỷ ban NLP Hoa Kỳ
Uy tín - Tận tâm - Trách nhiệm - Chuyên nghiệp
Các dịch vụ trị liệu mà Trung tâm đang cung cấp:
Trị liệu Trầm cảm
Trị liệu Stress – Căng thẳng mệt mỏi
Trị liệu Rối loạn lo âu
Trị liệu Rối loạn cảm xúc
Trị liệu Mất ngủ
Hòa hợp mối quan hệ
Tìm điểm cân bằng trong cuộc sống
-------------
Cơ sở 1: Số 11 ngõ 83 Trần Duy Hưng - Trung Hòa - Cầu Giấy - Hà Nội.
Điện thoại 096 589 8008 Hoặc (024) 2216 8008.
Cơ sở 2: Số 05 lô 13A, Trung Yên 6, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại 098 213 8008 Hoặc (024) 2216 8008.
Cơ sở 3: Số 18 Phan Chu Trinh nối dài, Phường 13, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Điện thoại 096 299 8008 Hoặc (028) 2201 2555.
Cơ sở 4: Số 107 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, Quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Điện thoại 096 241 8008 Hoặc (028) 3515 5008.
Website: https://tamlytrilieunhc.com/​
Email: [email protected]
Bản đồ chỉ dẫn đến trung tâm: http://bit.ly/trungtamtamlytrilieunhc
Đăng ký kênh để theo dõi nhiều video bổ ích hơn: https://bit.ly/kenh-tamlytrilieunhc
Facebook:   / tamlytrilieunhc  
Group facebook: http://bit.ly/trungtamNHCvietnam-tama...
Instagram:   / tamlytrilieunhc  
Tiktok:   / tamlytrilieunhc  
Pinterest:   / tamlytrilieunhc  
Linkedin:   / tamlytrilieunhc  
Tumblr:   / tamlytrilieunhc  
Twitter:   / tamlytrilieunhc  
Zalo: 096 589 8008