Серия уебинари "Майндфулнес за заети родители" - седмица 1 "Защо децата не ни слушат"

Описание к видео Серия уебинари "Майндфулнес за заети родители" - седмица 1 "Защо децата не ни слушат"

Уебинар 1 от серията безплатни уебинари "Майндфулнес за заети родители"

Тема на седмицата "Защо децата не ни слушат?"

0:00 Кратко представяне на водещия на уебинара.

3:14 Първоначална медитация.

9:00 Пет от компонентите на осъзнатото родителство и майндфулнес практиките за родители.

9:34 Успокояване на нервната система

12:30 Осъзнато слушане и комуникация

15:33 Присъствие в настоящия момент

18:37 Разрешаване на конфликтите

20:10 Грижа за себе си и самосъстрадание

22:15 Традиционните методи на комуникация

24:13 Четири упражнения за разпознаване и лично преживяване на бариери в комуникацията с децата.

40:03 Упражнения за смяна на перспективата и промяна на подхода.

42:54 Цитат от Джейн Нелсън

43:40 Затваряща медитация.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео