【断捨離】凄すぎる！断捨離することで起こる脳の変化5選！

断捨離を解説！さらに！...⏬
Dr.あきこのLINE友達追加で、【真の健康を手に入れる】
『独自のメソッド』を教えちゃいます😄
________________________________
🍀医師からの健康情報満載！🍀
🔽Dr.あきことつながる🔽
https://lin.ee/ApinqH0
________________________________

今すぐ見てほしい！😆
Dr.あきこからの本当に健康でハッピーな🎁を手に入れませんか？

🎁真の健康メソッド『セブンアプローチ』解説動画
🎁厳選！㊙️健康アイテムをこっそりご紹介👍
🎁1日を元気にすごせるマインドフルな魔法のコトバをお届け！
🎁セミナー・イベントなどの最新情報を💌お知らせ

________________________________
⬇︎今すぐ友達追加で🎁を受け取る⬇︎
▶︎https://lin.ee/ApinqH0
______________________________


________________________________
🍀Dr.あきこのSNS🍀
________________________________
▽Facebook
  / akiko.yamashitaimamura  

▽Instagram
  / dr.akiko_health_consultant  

▽HP
https://mindful-health.co.jp/

________________________________
📕Dr.あきこの書籍📕
________________________________
「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる
医師が教える、薬に頼らない3つの方法」

🔻本のご購入はこちら
https://amzn.to/3JQM331

#概要欄からLINE友達追加でオリジナル健康メソッドをプレゼント
#山下あきこ
#脳神経内科医

________________________________
✅関連動画一覧
________________________________
【片付け】捨てどきがわからず溜めつづけた部屋着を捨てまくったら衝撃の量でした｜捨て活｜汚部屋
   • 【片付け】捨てどきがわからず溜めつづけた部屋着を捨てまくったら衝撃の量でし...  
【築43年 家中の片付け】捨てられない 片付かない物がパパッと楽に減らせた
   • 【築43年 家中の片付け】捨てられない 片付かない物がパパッと楽に減らせた  
【4人家族のリビングの片付け•後編】一気に高速で片付ける！／お勧め収納はこれで決まり！／ボランティアの片付け
   • 【4人家族のリビングの片付け•後編】一気に高速で片付ける！／お勧め収納はこ...  
【片付け】セリア購入品で賃貸洗面所を今日こそ整えたい！！
   • #3【片付け】セリア購入品で賃貸洗面所を整えたい‼︎今日は完結編。  
【片付け】汚すぎる洗面台を徹底的に片付ける！③｜捨て活｜片付け｜掃除
   • 【片付け】汚すぎる洗面台を徹底的に片付ける！③｜捨て活｜片付け｜掃除  
【和室の片付け】月子さんの「出張お片付け」の後編です。
   • 【和室の片付け】月子さんの「出張お片付け」の後編です。  
遺品整理に悩むのんこさん宅激変。見違えます。
   • 遺品整理に悩むのんこさん宅激変。見違えます。  
【ミニマルな暮らし】捨てるばかりでなく、モノと長く付き合う方法３選
   • Видео  
【洋服アイテム1万個!?】75歳姑さんの洋服に完敗(涙)　片付けレシピ【第111話】
   • #111【お姑さんの洋服問題②】前代未聞アイテム数1万個!?75歳姑さんの...  
【実家の片付け/捨て活】#2 昭和の台所『9割捨ててスッキリ！』【50代/断活/掃除/整理整頓】
   • 【実家の片付け/捨て活】#2  昭和の台所『9割捨ててスッキリ！』【50代...  
【汚部屋】【片付け】汚すぎて機能してないキッチンを綺麗にする
   • 【汚部屋】【片付け】汚すぎて機能してないキッチンを綺麗にする  
家事がしづらいイライラを解決！プロがキッチンのお片付けのコツ＆収納アイデアをパターン別にたっぷり紹介！（シンク下収納／コンロ下収納／食器棚／吊戸棚）
   • 家事がしづらいイライラを解決！プロがキッチンのお片付けのコツ＆収納アイデア...  
【片付け】物が多すぎる洗面棚を捨てまくって片付けた結果！捨て活｜片付け｜掃除
   • 【片付け】物が多すぎる洗面棚を捨てまくって片付けた結果！捨て活｜片付け｜掃除  
【築35年の実家片付け】【５０代アラ還ひとり暮らし】【捨活】楽天市場購入品ご紹介/80代父と実家の終活/ダイソー商品で押し入れ布団をスッキリ/DAISO収納ボックスでリビングの整理【暮らしのvlog】
   • 【築35年の実家片付け】【５０代アラ還ひとり暮らし】【捨活】楽天市場購入品...  
【片付け】汚すぎる洗面所を徹底的に片付ける！②｜捨て活｜片付け｜掃除
   • 【片付け】汚すぎる洗面所を徹底的に片付ける！②｜捨て活｜片付け｜掃除  
【片付け】汚家まるごとリセットした日【掃除/ズボラ/主婦/家事/ルーム/キッチン/リセット】
   • 【片付け】汚家まるごとリセットした日【掃除/ズボラ/主婦/家事/ルーム/キ...  
【片付け】ゴミしかないコンロ下の引き出しをスッキリさせます｜捨て活｜ズボラ主婦｜掃除
   • 【片付け】ゴミしかないコンロ下の引き出しをスッキリさせます｜捨て活｜ズボラ...  
【実家の片付け#5 】汚実家のウォーク イン クローゼットの片付け③
   • 【実家の片付け#5 】汚実家のウォーク イン クローゼットの片付け③  
【片付け】山積みになっていた食器棚の上を片付ける｜捨て活｜汚部屋
   • Видео  
【片付け】汚すぎる洗面所を徹底的に片付ける！捨て活｜片付け｜掃除
   • 【片付け】汚すぎる洗面所を徹底的に片付ける！捨て活｜片付け｜掃除  
簡単、今すぐできる！科学的に証明された、幸福度をあげる方法5選
   • 簡単、今すぐできる！科学的に証明された、幸福度をあげる方法5選  
【要約】幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論【ショーン・エイカー】
   • 【要約】幸福優位７つの法則　仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論...  
【幸福度】"年収ビリ"沖縄が1位…若新雄純｢競争をあえて大事にしていない｣お金＝幸せじゃない？持続的な幸せとは
   • 【幸福度】"年収ビリ"沖縄が1位…若新雄純｢競争をあえて大事にしていない｣...  
【日本は58位】幸福度1位のフィンランドと何がそんなに違うのか比べてみた
   • 【日本は58位】幸福度1位のフィンランドと何がそんなに違うのか比べてみた  
【ひろゆき】幼少期の●●が日本の幸福度が低い原因でした。コレが国レベルで間違いを続けてきた結果です。【切り抜き/日本/教育】
   • Видео  
第27回 世界幸福度ランキング58位の日本、幸せに生きるには？【人生論】
   • 第27回 世界幸福度ランキング58位の日本、幸せに生きるには？【人生論】  
【致命的な罠】年収1000万円でも幸福度が上がらない3つの理由【人生論】：（アニメ動画）第182回
   • 【致命的な罠】年収1000万円でも幸福度が上がらない3つの理由【人生論】：...  
幸福度の高い組織をつくるには「1日の終え方」「雑談」「信頼」を大切にしよう！これからの企業に必要な「Well-being（ウェルビーイング）」とは？
   • 幸福度の高い組織をつくるには「1日の終え方」「雑談」「信頼」を大切にしよう...  
人の最も高い幸福度【ドーパミン】
   • 人の最も高い幸福度【ドーパミン】  
日本人の幸福度が低い理由 国民性と心理 幸せになる為には？
   • 日本人の幸福度が低い理由 国民性と心理 幸せになる為には？  
お金と幸福度の関係
   • お金と幸福度の関係  
日本の夫婦は愛よりも金で結びつく？先進国最低クラスの幸福度：日本のジレンマ【宮台真司×堀江貴文】
   • 日本の夫婦は愛よりも金で結びつく？先進国最低クラスの幸福度：日本のジレンマ...  
【幸福度ランキング】先進国である日本の幸福度はなぜ低いのか？
   • 【幸福度ランキング】先進国である日本の幸福度はなぜ低いのか？  
路地裏マヨネーズで幸福度爆上がり飲酒女#shorts
   • 路地裏マヨネーズで幸福度爆上がり飲酒女#shorts  
【DaiGo】DaiGoが思う幸福度が高い人とは【切り抜き】
   • Видео  
科学的に証明された「最も幸福度が高まる」年収、貯金額
   • 科学的に証明された「最も幸福度が高まる」年収、貯金額  
幸福度は年収800万で頭打ちになると言われていたが実際は違う！？最新研究が明かす事実とは？
   • 幸福度は年収800万で頭打ちになると言われていたが実際は違う！？最新研究が...  
世界幸福度ランキング ”世界一幸福” ノルウェーどんな国？
   • 世界幸福度ランキング ”世界一幸福” ノルウェーどんな国？  
お金持ちよりはるかに幸せな人が持っているもの
   • お金持ちよりはるかに幸せな人が持っているもの  
幸福度の高い人の特徴【メンタリストDaiGo切り抜き】
   • 幸福度の高い人の特徴【メンタリストDaiGo切り抜き】  


________________________________
🍀Dr.あきこのプロフィール🍀
________________________________
1974年、佐賀県生まれ。二児の母。内科医、
脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医、医学博士。
アメリカ神経学会会員でもある。
1999年に川崎医科大学を卒業し、
同大学の総合診療部での研修を経て、
福岡大学病院の脳神経内科に入局。

米国フロリダのメイヨークリニックにて
先端脳研究に携わり、パーキンソン病の研究で
「MDS Young Scientist Award」
(国際運動障害学会の優秀若手研究者向け賞)を受賞。

日本に戻り一般の臨床内科医として活動したのち、
健康を自分で作る社会を目指して病院を退職し、
株式会社マインドフルヘルスを設立。

「健康の７つの柱」を提供し、病気を治すのではなく、
より健康で幸せに暮らせる社会を目指して活動。
健康セミナーやビジネスセミナーなどを行い、
行動変容を促す方法と正しい知識を提供している。
企業研修の実績は、九州電力、NTT東日本、
日清食品ホールディングス、JRサービスサポートその他多数。


断捨離