EP39 | 打破關係裡的依賴與被動，讓自我價值感UPUP！

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👭本集簡介👭



人是群居動物，因此會特別在乎關係的品質，

而家庭裡的互相依賴是人生存的必要，然而有過度依賴的家人，

變成情緒勒索或是病態依賴的現象，對關係是種傷害，

我們該怎麼看見家人的需要加以支持，又同時能維持自己的人生運行方向呢?



👭本集重點👭



1.被動是因為表達反抗被控制的抗議?

2.活動對話：家人的期待我不想做就是沒價值的人嗎?

3.打破依賴與被動，如何把自我價值拉好拉滿！



✪中場對話經當事人同意分享，且去個人脈絡化✪



◩ 關於菁式記錄

以聲音穿越時空的交會，跟你分享記錄中的點點滴滴，陪你探索人生裡想不通或沒想過的二三四。





◩ 關於主持人吳黛菁

哲學諮商師，數位創作者，榮格愛好者。

喜歡看影集與電影，童話、故事、寓言的愛好者。懂點哲學，偏好榮格，熱衷拆解思考人際關係幾何題，閒暇之餘還喜歡跟人交換旅行心得。



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