Мы исследуем скрытый вред, который алкоголь наносит мозгу и организму. Мы противопоставляем сложность мозга его состоянию после употребления алкоголя, объясняя негативные последствия алкоголя. Узнайте, почему ваши нейроны и печень могут перестраивать свои функции из-за употребления алкоголя.
Влияние алкоголя, здоровье мозга, детоксикация печени, воспаление и клеточное старение — сегодня мы разберем, что на самом деле делает алкоголь внутри вашего организма, почему даже «умеренное употребление алкоголя» может незаметно перестраивать ваш мозг, и научно обоснованные протоколы восстановления, которые помогают вашей системе восстановиться.
Вы узнаете, почему организм воспринимает алкоголь как токсин с первого же глотка, что на самом деле вызывает похмелье, как ацетальдегид повреждает ваши клетки, почему ваша префронтальная кора «отключается» во время употребления алкоголя, и удивительную биологическую причину, по которой люди, употребляющие алкоголь время от времени, часто чувствуют себя более тревожными в дни, когда не пьют. Мы также поделимся эффективными стратегиями питания, психологии и клеточного развития, которые помогут вам восстановиться, если вы сокращаете потребление алкоголя, перестраиваете свой рацион или полностью перезагружаетесь.
Этот эпизод не о стыде. Он о знаниях, сострадании и практических инструментах, которые помогут вам восстановить разум и тело.
Получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Протокол оптимизации сна» здесь: https://empoweringmen.org/b/sleep-optimiza...
🌿 Почему алкоголь вызывает «серьезную проблему» внутри ваших клеток
🧠 Как этанол перестраивает центры принятия решений и памяти вашего мозга
🔥 Токсичная молекула, ответственная за похмелье и повреждение клеток
💔 Удивительная связь между алкоголем и нарушениями сердечного ритма
🧬 Почему регулярное употребление алкоголя ускоряет старение кожи, кишечника и мозга
🥛 Как алкоголь разрушает микробиом кишечника и усиливает воспаление
💊 Научно обоснованный протокол восстановления для витаминов группы В, восстановления кишечника и обновления мозга
⚡ Кортизоловый рикошет, из-за которого вы чувствуете стресс на следующий день после употребления алкоголя
🔄 Практические шаги для восстановления гормонального баланса, поддержки стволовых клеток и восстановления равновесия
🔔 Подпишитесь на еженедельную рассылку о простом и эффективном оздоровлении: ритуалы, защищающие от стресса, и реальные примеры из жизни Перезагрузки, которые вы действительно сохраните. Присоединяйтесь к Лаборатории, чтобы получить полезные советы и полезные привычки.
/ @wellnesslabdigest
Чтобы поддержать этот подкаст, вы можете сделать пожертвование, перейдя по этой ссылке: https://www.paypal.com/ncp/payment/TJU92F7..., а также ознакомиться с нашими спонсорами ниже:
Пожалуйста, подпишитесь, поставьте лайк и поделитесь этим эпизодом, чтобы он оставался бесплатным для всех.
https://haze.healthyhome.com/stemactive — Добро пожаловать в мир здорового образа жизни со StemActive.
👀 https://go.hotmart.com/H99196148B?ap=6c53 — 👀 Снова видите ясно, без 🚫 очков 👓
youtube.com@VitaPrimeHealthV
Спасибо за вашу поддержку; чтобы сообщить нам, какие темы вы хотели бы увидеть в будущих выпусках Wellness Lab Digest, или если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, напишите нам в комментариях.
И наконец, всегда, продолжайте двигаться!
С уважением,
Винс и Хейз
Отказ от ответственности | Wellness Lab Digest
Содержание Wellness Lab Digest предназначено только для информационных и образовательных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой режим здоровья, диету, физические упражнения, лекарства или оздоровительные практики.
Хотя мы стремимся представлять научно обоснованные данные, наука о здоровье постоянно развивается. Информация, представленная в наших эпизодах, отражает наиболее точную информацию на момент записи и не должна использоваться для диагностики или лечения каких-либо заболеваний без консультации специалиста.
Взаимодействуя с этим каналом, вы подтверждаете, что The Wellness Lab Digest и его ведущие не несут ответственности за любые решения или действия, которые вы предпринимаете на основе этого контента. Всегда проводите собственные исследования, прислушивайтесь к своему организму и делайте осознанный выбор.
Информация по комментариям в разработке