Online Rückbildungskurs/Rückbildungsgymnastik mit Susanne Gottschall | Die 5 Besten Übungen

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Susanne Gottschall stellt die 5 besten Übungen zur Rückbildung vor, welche du unbedingt kennen solltest! In dieser Trainingseinheit lernst du, welche Übungen du kurz nach dem Wochenbett machen kannst, um wieder in Form zu kommen. Am besten du integrierst die 5 Rückbildungsübungen in deinen Alltag und wiederholst diese täglich. Gerne darfst du diese 5 Übungen zur Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft weiterempfehlen. Viel Spaß beim Training!

Dies ist einTrainingsvideo zur Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft und Geburt.

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