Скачать или смотреть Сон на боку или сон на спине: что больше мешает?

Этот фантастический анимационный короткометражный фильм от доктора Хелс MD иллюстрирует неприятную реальность заложенности носа и удивительную правду о том, почему ваш нос всегда, кажется, забивается с той стороны, на которой вы спите.

Что происходит в видео?

1. Носовой цикл: Короткометражка начинается с того, как две ноздри спорят о том, чья очередь забиваться. Это юмористически изображает носовой цикл, естественный физиологический процесс, когда одна сторона носа выполняет большую часть дыхания, в то время как другая отекает и отдыхает, затем они меняются местами.

2. Фактор заложенности: При простуде, гриппе или аллергии отек носовых раковин усиливается. В положении лежа увеличивается приток крови к голове, из-за чего нижняя носовая раковина еще больше отекает под действием гравитации, блокируя таким образом нижнюю ноздрю.

3. Заложенность горла (последняя агония): Когда обе ноздри заложены, пациент вынужден дышать ртом. Персонаж «Слизь носа/пазух» атакует горло/глотку, вызывая боль или ощущение удушья (часто сухость или дискомфорт), заставляя пациента садиться.

🔥 Научное объяснение шутки (носовой цикл и заложенность):

Носовые раковины: структуры внутри носа, регулирующие поток воздуха. Они естественным образом набухают и сжимаются (носовой цикл) и значительно усиливают отек во время заложенности.

Гравитация: когда вы лежите на боку, гравитация притягивает кровь к нижней части носа, вызывая отек носовой раковины на этой стороне и блокируя поток воздуха — именно поэтому ваша «нижняя» ноздря часто забивается.

Лечение: именно из-за показанного дискомфорта так популярны противоотечные спреи или назальные полоски, поскольку они быстро уменьшают отек или механически удерживают проходы открытыми.

💡 Совет: попробуйте использовать дополнительную подушку, чтобы приподнять голову во время сна и уменьшить застой крови и заложенность!

⚠️ Предупреждение: Это видео предназначено только для развлекательных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При хронической заложенности носа обратитесь к врачу.

#короткометражки #drhealthmd #заложенностьноса #синусит #анимация #дыхание

Этот финальный крик — это крик каждого, кто пытается уснуть с простудой! 😭 Мультфильм прекрасно иллюстрирует носовой цикл — естественное переключение воздушного потока между ноздрями, — который становится кошмаром при заложенности носа. Когда сторона, на которой вы лежите, забивается из-за гравитации и отека, вам приходится дышать ртом, что затем пересыхает и раздражает горло! Решение? Поднимите голову! Борьба между двумя ноздрями — это так реально! Какая сторона забита прямо сейчас? 👇