Скачать или смотреть Преимущества прыжков с разгибом ноги | Простое упражнение для всего тела, повышающее силу и карди...

Джампинг-джек — простое упражнение с мощными эффектами.

Этот тренировочный свиток, вдохновлённый древними традициями, показывает, как прыжки с джампинг-джеком улучшают:
• Здоровье сердца и выносливость
• Активацию всего тела (ноги, корпус, плечи)
• Координацию и ловкость
• Эффективность кровообращения и разминки
• Сжигание жира и поддержание хорошей физической формы в любом месте и в любое время

Без оборудования. Без спортзала. Только движение, дыхание и дисциплина.

Сила начинается с простоты.
Тренируйте своё тело. Оттачивайте свой ум.

🥋 Подпишитесь на другие простые тренировки для подготовки воина и прокрутите додзё.

🥷 Одно повторение за раз. На шаг ближе к воину, которым вы становитесь.

Я снимаю много фитнес-видео, сочетая их с тем, что мне нравится, например, с косплеем и монтажом спецэффектов.

Также загляните в мой интернет-магазин ниже!
https://www.theimmortalsociety.co

Источник музыки:    • No Copyright Music | Chinese Music | Ancie...  

Ссылки, представленные здесь, являются партнёрскими ссылками Amazon. Использование их бесплатно, но небольшой процент от прибыли возвращается каналу.

Отказ от ответственности
Как и в случае со всеми программами упражнений, при использовании моих видео с упражнениями необходимо руководствоваться здравым смыслом. Чтобы снизить риск травм и избежать их, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Выполняя любые фитнес-упражнения, вы действуете на свой страх и риск. Канал не несёт ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате использования нашей фитнес-программы, фитнес-видео или информации, размещённой на нашем канале. Это включает электронные письма, видео и текстовые сообщения.

#thetattooedronin #theimmortalsociety