Скачать или смотреть 10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge

10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge

amrap workoutamrap workout musicmove by kim21 day challengecardio workout at homecardio workout at home for beginners10 minute cardio workout10 minute cardio hiit

Скачать 10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10-Minute Cardio || AMRAP flow II Day 10 of 21-Day Challenge

Welcome to Day 10 of the 21-Day Movement Challenge! Today’s workout is an AMRAP-style cardio session, designed to get your heart rate up, build stamina, and keep you moving with short, repeatable sets.

You’ll repeat each block for 5 minutes, aiming for as many rounds as you can with strong, intentional movement. No equipment needed — just your energy and willingness to show up.

🔥 Today’s Cardio AMRAP
AMRAP 1 — 5-Min (8 reps each)

• Mountain Climbers
• Pike Reaches
• Jumping Jacks
• Pop Lunges (alternating)

AMRAP 2 — 5-Min (8 reps each)

• Pop Squat
• Knee to Elbow (Left)
• Knee to Elbow (Right)

Go at a pace that challenges you while still allowing you to move with good form. You’re building stamina, confidence, and consistency - keep going. 🤍

Subscribe to stay with the challenge.
#movebykim

Комментарии

Информация по комментариям в разработке