Скачать или смотреть 15 DINGE die das ROTE KREUZ empfiehlt JETZT einzulagern

Vorbereitung auf Notfälle kann Leben retten. In diesem Video zeigen wir dir, wie du einen voll ausgestatteten Notvorrat für Erdbeben, Stromausfälle oder andere Krisen anlegst.

Du erfährst, welche Lebensmittel unverzichtbar sind – von Energieriegeln über Reis bis hin zu Milchpulver und Konserven – und wie sie Energie, Nährstoffe und Haltbarkeit liefern. Außerdem erklären wir die Bedeutung von Vitaminen, Dosenobst und -gemüse, Trinkwasser und Hygieneartikeln für Gesundheit und Wohlbefinden in Krisenzeiten.

Wir geben praktische Tipps zur Lagerung, Vorratsrotation und Platzoptimierung. So bist du bestens vorbereitet, schützt deine Familie und reduzierst Stress in kritischen Momenten. Teile das Video, um andere aufzuklären und vorzubereiten.

00:00:00 Warum vorbereiten?
00:01:08 Trinkwasser und Wasserreinigungstabletten
00:02:16 Energieriegel
00:03:23 Fischkonserven
00:04:32 Nüsse
00:05:45 Marmelade
00:06:54 Kekse
00:08:03 Instantkaffee
00:09:13 Olivenöl
00:10:23 Milchpulver
00:11:41 Gemüsekonserven oder getrocknetes Gemüse
00:12:58 Weizenmehl
00:14:12 Reis
00:15:22 Eierpulver oder getrocknetes Ei
00:16:36 Hülsenfrüchtekonserven
00:17:48 Erste-Hilfe-Kasten und Hygiene
00:19:06 Vorbereitung und Resilienz