Скачать или смотреть БҰЛ ТЕХНИКАНЫ 2 МИНУТ ЖАСА — ІШКІ АУЫРЛЫҚ ТАРҚАЙДЫ!

Бізге бала кезден үйретті:
❌ ашуланба
❌ жылама
❌ қорықпа
❌ “жақсы адам” бол

Ал шындық ше?
👉 Рұқсат етілмеген эмоция — денеде блок болып қалады.
👉 Сол блок депрессияға, выгораниеға, ауырлыққа айналады.

Бұл видеода мен:
• неге эмоциядан қашу қауіпті екенін
• неге кей адамдар “кірпіш” сияқты сезімсіз болып кететінін
• подсознаниенің эмоцияны қалай “қорытатынын”
• қорқыныш, ашу, қайғыны дұрыс проживать етудің жолын
• және 2 минуттық тиімді техниканы бөлісемін

Егер сен:
• ішіңде ауырлық сезсең
• тез шаршайтын болсаң
• эмоцияңды “басып” үйренген болсаң
• өзіңді жоғалтып алғандай сезінсең

👉 Бұл видео сенікі.
Эмоция — сенің жауың емес.
Ол — сенің бір бөлігің.


Бүгінгі сабақтан не ұқтың?
Өз пікіріңмен бөлісе кет👇🏻

#психология
#эмоция
#депрессия
#выгорание
#подсознание
#осознанность
#өзіндітану
#стресс
#қорқыныш
#қазақшапсихология
#sanalyomir
#макпалкаратай