Скачать или смотреть 10 تمارين لآلام الكتف المتيبس (الأفضل علي اليوتيوب) تحسّن/ جلسه❗️Frozen Shoulder 10 BEST EXERCISES

(اضغط علي اسم القناه B Healthy و شاهد المزيد من الفيديوهات المفيده لكل بيت عربي 👍🏽)

أولا نود ان نشكر المريض الذي وافق علي اداء هذه التمارين امام الكاميرا لإفادة الآخرين.

نشكر كل متابعينا الكرام علي ثقتهم الغاليه في القناه و نشر المحتوي المقدم ابتغاء مساعدة الناس و المرضي الذين يقطنون المناطق التي يتعذر فيها الوصول لخدمه طبيه مناسبه.

نتمني و نطلب دعمكم لنصل لعشرين ألف مشترك في القناه و ألف لايك 👍🏽 للفيديو، لذا ندعوكم للضغط علي subscribe (اشتراك)
لمزيد من الفيديوهات المفيده القادمه بإذن الله.

يعرض الفيديو أجزاء من جلسه علاج طبيعي لبعض التمارين العلاجيه التي يمكن ادائها بالمنزل تفيد حالات ضعف عضلات الكتف نتيجة الحالات المرضيه مثل ما بعد الكسور او الخلع بالكتف او العمليات الجراحيه أو ما يطلق عليه حالة الكتف المتجمد / المتيبس و النتيجه يمكن شعورها بعد نفس الجلسه مع المواظبه علي ادائها لمدة من 7 الي 10 ايام. ارجو الاستفاده و النفع.

ملحوظه:
اذا شعرت بألم زائد عن المقبول او المحتمل، يفضل استشارة اخصائي العلاج الطبيعي او اخصائي العظام.
هذا المحتوي لاسترشاد و التوعيه فقط و لا يغني عن زيارة طبيبك او اختصاصي العلاج الطبيعي في الحالات المشابهه لان البرنامج العلاجي يتكون دائماً من عدة مراحل تطور بالتدريج علي حسب الحاله و الاستجابه حتي نصل بالتمارين ذات الأوزان الثقيلة و هذه تعتبر آخر مرحله من العلاج التي عندها ننصح المريض بمزاولة الرياضه في الجيم او الصاله الرياضيه حتي تكتمل قوة عضلات الكتف و الصدر و الظهر بشكل تام حتي لا تعود المشكله ثانية لكن هذا يأتي بعد وصف البرنامج العلاجي المناسب من قبل استشاري او دكتور العلاج الطبيعي لكل حاله علي حده.

اذا وجدت هذا الفيديو مفيد ارجو الضغط علي اللايك 👍🏽 و الشير علي اوسع نطاق لعله يصل لشخص او مريض يحتاجه.

نتمني لكم علاجا آمنا

د. طارق عبدالحافظ
استشاري العلاج الطبيعي و التأهيل

First of all we would like to thank our patient who agreed to perform these exercises in front of 🎥 to participate in helping others...
Frozen shoulder is a common condition affected hundred of thousands world wide every year.
Many reasons can cause or related to it, physical therapy is one of the best options and choices to treat such cases with high rates of success rate results , only u need to c a good physio who can design for each case independently the appropriate program which suite u and every thing gonna be fine.
Hope u like it
PlzZz don't forget to subscribe like and share my channel widely to help other people in need to such info.
Thanks

Dr. Tarek Abdelhafez
PT, DPT