Топ важных продуктов для мозга.

Топ -6 продуктов для вашего мозга. Как сохранить дееспособность мозга надолго?
Мозгу необходимо хорошее питание. Ему нужна энергия, которую он восполняет из пищи.

Полезно мясо разного вида. Чаще использовать лук и чеснок с минимальной термообработкой.
Хорошо регулярно кушать морковку. Вней жирорастворимый витамин А.

Различные виды орехов дополнят ваш рацион. А ещё лимон и бананы вам в помощь. Не еда, а сказка

Не пренебрегайте качественно высыпаться..

Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.

Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647

На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. +7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.

Яндекс Дзен https://dzen.ru/larezl
Ютуб канал    / @user-larezl  
RuTube https://rutube.ru/channel/23744720/