Скачать или смотреть কিভাবে আপনার হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখবেন? | Elderly Heart Health Care Tips, Bangla | Dr Sumanta Chatterjee

#HealthyHeart #BanglaHealthTips

মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধির সাথে তাদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বয়স্ক ব্যক্তিরা নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের মতো জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। হৃদরোগের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়ার মাধ্যমে, সিনিয়ররা তাদের হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে এবং তাদের স্বাধীনতা এবং জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে পারে।

এই ভিডিও তে,

বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হৃদরোগ কি? (0:00)
কিভাবে বার্ধক্য হার্ট ফাংশন প্রভাবিত করে? (2:16)
কোন জীবনধারা পরিবর্তন বৃদ্ধ বয়সে একটি সুস্থ হৃদয় বজায় রাখতে সাহায্য করে? (5:35)
কত ঘন ঘন বয়স্কদের হার্ট চেক আপ করা উচিত? (10:43)
কেন বয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপ বেশি হয় এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী? (11:28)

Maintaining a healthy lifestyle at any age can prevent heart disease and lower your risk of a heart attack or stroke. Diet is one important thing that plays a major role in keeping our heart healthy. What lifestyle changes and restrictions should we inculcate in Elderly to maintain Heart healthy? Let’s learn from Dr Sumanta Chatterjee, a Cardiologist.

In this Video,

Which Heart diseases are most frequently seen in the elderly? in Bangla (0:00)
How does aging affect Heart function? in Bangla (2:16)
Lifestyle Changes for Healthy Heart, in Bangla (5:35)
How often should an Elderly have a routine Heart Check-up? in Bangla (10:43)
How does High Blood Pressure affect an Elderly body? in Bangla (11:28)

Subscribe Now & Live a Healthy Life!

স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্ক মেডিকেল সম্পর্কিত কোন উপদেশ দেয় না। স্বাস্থ্যপ্লাস নেটওয়ার্কের বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্য প্রদান করা এবং এইটা কোনভাবেই একজন ডাক্তার/পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর সিদ্ধান্তের বিকল্প নয়। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যেকোন প্রয়োজনে সবসময় পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ গ্রহণ করুন।

Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.

For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook: www.facebook.com/SwasthyaPlusBangla)

For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Bangla at [email protected]

Swasthya Plus Bangla, the leading destination serving India & Bangladesh with Health Tips in Bangla on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!