Attieke Poisson Banane Plantin

ATTIEKE POISSON BANANE PLANTIN
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson : environ 20 minutes
Nombre de personnes : 3 à 4 personnes

INGREDIENTS :
• 5 à 6 bananes plantin mures
• 2 poissons moyens frais de votre choix découpés en 2 ou 3 morceaux chacun
• 1 boule d’attieke
• Huile végétale
• 1 oignon blanc émincé
• 1 tomate fraiche découpée en des
• ¼ de poivron vert découpé en des
• 1 petite carotte découpée en petite rondelle
• ¼ de concombre découpé en des
• 1 citron vert presse
• 3 cubes Maggi (peut-être remplacer par du sel)
• Sel et poivre

Video populaire:
   • Poulet facon KFC fait maison  

Liens reseaux sociaux:
  / cuisinetrucsastucesdebinta  
  / cuisinetrucsetastucesdebinta  
https://plus.google.com/+CuisineTrucs...