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ध्यान केंद्रित कैसे करे | बुद्ध की प्रेरणादायक कहानी | Meditation Story in Hindi 🙏

इस वीडियो में भगवान बुद्ध की एक छोटी लेकिन गहरी सीख वाली कहानी बताई गई है।
कहानी का मक़सद है – ध्यान करते समय मन क्यों भटकता है और ध्यान में ध्यान कैसे लाया जाए?

🌿 इस कहानी से आप जानेंगे:
✔ ध्यान में स्थिरता क्यों ज़रूरी है (Why focus is important in meditation)
✔ मन को शांत करने का महत्व (Importance of calming the mind)
✔ बुद्ध का सरल उदाहरण – दीपक और लौ (Buddha’s teaching with lamp & flame)
✔ सच्चा ध्यान मन की शांति से कैसे आता है (True meditation comes from peace of mind)

📌 अगर आप भी ध्यान (Meditation) करते हैं लेकिन आपका मन भटक जाता है, तो यह वीडियो आपको गहरी समझ देगा।

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