Скачать или смотреть Как справиться с разочарованием.

Это видео о том, как справиться с фрустрацией.

Чтобы получить от меня БЕСПЛАТНОЕ углубленное обучение о том, как стать своим собственным психотерапевтом, перейдите по ссылке ниже:
https://www.becomeyourowntherapist.or...

Чтобы посмотреть другие видео о том, как стать своим собственным психотерапевтом, смотрите этот плейлист:

   • BYOT Self-Help  

Чтобы посмотреть новый подкаст, в котором я рассказываю экспертам в этой области о том, как стать своим собственным психотерапевтом, перейдите по ссылке:
   • Tools from Therapy Podcast  

Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы посмотреть короткие видео о том, как стать своим собственным психотерапевтом:
https://instagram.com/become_your_own...

Если вы хотите записаться на сеанс ко мне как психологу, посетите мой веб-сайт или свяжитесь со мной по электронной почте:
https://www.becomeyourowntherapist.org/
[email protected]

Об этом канале:
«Стань своим собственным терапевтом» — это канал о том, как улучшить своё психическое здоровье без таблеток и терапии. Существует множество психологических процессов, влияющих на психическое здоровье, но мы рассказываем людям о наиболее эффективных из них и обучаем их психологическим техникам, которые, как показали научные исследования, влияют на эти процессы.

Отказ от ответственности:
Я всегда стараюсь следовать этическим принципам, делясь научно обоснованной, основанной на доказательствах и общей информацией, но любой контент на этом канале является моим собственным мнением, а не мнением профессионалов. Пожалуйста, не делитесь никакой личной информацией и не задавайте вопросы о вашем лечении. Лучше свяжитесь со мной или другим зарегистрированным специалистом конфиденциально, чтобы записаться на сеанс. Я не подписан ни на кого в своих личных аккаунтах в социальных сетях. Также следует отметить, что необходима тщательная оценка, чтобы понять, подходят ли эти процессы конкретному человеку, поэтому, если вам необходимо лечение, обратитесь к дипломированному медицинскому работнику, поскольку нет гарантии, что эти методы подойдут именно вам.