Kako napraviti domaće bademovo mlijeko? -- jeftino, lako i kvalitetno

Domaće bademovo mlijeko

Zavisno od željene količine bademovog mlijeka, potopiti u vodi šolju sirovog badema.
Neka odstoji 10-12h da se hidrira, lakše oguli i samelje.
Oljuštiti badem i staviti ga u blender.
Dodati 3-4 iste šolje filtrirane vode i 2 datule.
Dobro izblendati i procijediti.
Mlijeko čuvati u staklenoj tegli ili kvalitetnoj plastici sa vakuumom.
Pulpu od badema koja je oreostala koristiti za dodavanje pahuljicama za doručak ili voćnim salatama ili nekom kolaču.

Prijatno ❤️

Hvala što pratite moj kanal. Javite se sa sugestijama i predlozima.

Pritisnite zvonce 🔔 da vam stigne objava za nove videe.
Budite zdravi i veseli ❤️

Hvala divni ljudi što me podržavate u mom radu,a ja ću se truditi da objavljujem korisne savjete i recepte za zdrav život i promjene koje možete unijeti da budete zdravi i zadovoljni.

Podijelite kanal sa prijateljima, lajkujte i komentarišite. Rado ću odgovoriti.

Pišite mi na mail
[email protected]
za besplatne konsultacije u vezi ishrane.

Ukoliko vam je potrebna moja stručna pomoć za individualan Program ishrane , dobrodošli ste i javite se na mail. Program sam osmislila da imate propisan jelovnik za odredjen vremenski ciklus, prilagodjen vašem zdravstvenom stanju, potrebama i navikama.

Na instagram nalogu imate dosta zdravih recepata sa opisom.