Скачать или смотреть COMO DESENVOLVER O AUTOCONHECIMENTO?

✨️Neste vídeo, a psicóloga Gabriela Affonso fala sobre como podemos praticar o autoconhecimento observando nossos comportamentos, sentimentos e pensamentos em determinadas situações e nos relacionamentos em geral.

Fala também da importância de se conhecer, de saber quem é vc de verdade, identificando suas crenças e padrões, para assim conseguirmos saber quais os pontos podem ser ajustados e assim evoluirmos na nossa jornada .

Esse assunto nos leva a refletir sobre algumas questões como:
O quanto sua forma de ver e viver está alinhada com o que vc quer ou com o que a família, amigos esperam de vc?
O quanto vc é flexível para as mudanças e se abre para novas formas de pensar?
Vc tem o hábito de refletir/analisar a si mesmo, ou acha que o problema está sempre no outro?✨️💞

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Link do canal de referência:    / @psigabrielaaffonso  
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Os vídeos do Canal são mensagens para que possamos refletir mais sobre as várias maneiras de se ver e viver a vida.

Através deles conseguimos ter uma idéia de como estamos vivenciando nossos relacionamentos em geral com amigos, família e amores.

É na diversidade de mensagens e pensamentos que ampliamos nosso olhar e assim conseguimos fazer escolhas melhores do que serve e o que não serve pra nós.

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