15 hábitos fáceis que vão mudar sua vida para sempre

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Às vezes ficamos focadas em fazer GRANDES mudanças de uma só vez, mas a verdade é que isso pode impedir o nosso progresso em direção aos nossos objetivos. Na realidade, são os pequenos e simples hábitos que implementamos todos os dias, as pequenas mudanças que fazemos intencionalmente, que vão fazer grandes diferenças ao longo do tempo.

Você não precisa fazer tudo isso de uma vez, mas te convido a dar uma olhada na lista, escolher alguns e adicionar gradualmente à sua rotina diária. E eu juro, você vai ficar surpresa como, com o tempo, esses pequenos hábitos resultam em grandes mudanças!

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🍿Assista em seguida:
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📄 Sobre mim: Minha missão é ajudar mulheres a se tornarem suas “MELHORES VERSÕES” e a criarem a vida dos seus sonhos. Encontrei meu propósito na vida depois de trabalhar em mim mesma e quero ajudar e inspirar VOCÊ a fazer o mesmo. Aqui você encontrará conteúdos sobre: ​​hábitos saudáveis, autodesenvolvimento, amor próprio, rotinas, mentalidade, propósito, relacionamento e muito mais.

Capítulos do vídeo:
00:15 15 pequenos hábitos
00:44 Primeiro hábito
01:17 Segundo hábito
02:42 Terceiro hábito
03:13 Quarto hábito
03:30 Quinto hábito
04:32 Sexto hábito
05:08 Sétimo hábito
05:47 Oitavo hábito
06:32 Nono hábito
07:09 Décimo hábito
07:55 Décimo primeiro hábito
08:37 Décimo segundo hábito
09:01 Décimo terceiro hábito
09:48 Décimo quarto hábito
10:29 Décimo quinto hábito