“One More Set” แนวคิดที่ช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัด | 5 Minutes Podcast EP.1341

หากใครเคยเป็นคนที่ออกกำลังกาย
หรือเคยไปออกกำลังกายกับฟิตเนสเทรนเนอร์
จะรู้ดีว่า “One More Set” นั้นคืออะไร
มันคือสิ่งที่เทรนเนอร์บอกกับเรา
และพยายามผลักดันเรา
ให้พยายามอีกนิดเพื่อก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง
ซึ่งหลักการ “One More Set” นี้นั้น
มันก็สามารถนำไปปรับใช้
เพื่อให้เสริมสร้างวินัย
แถมยังช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัดในชีวิต
ที่เราไม่เคยคิดว่าเราจะสามารถทำได้มาก่อน
.
ในพอดแคสต์ 5M EP.นี้
ไปลองสำรวจถึงแนวคิดที่เรียกว่า “One More Set”
ที่บอกว่าคนเรานั้นมีศักยภาพ
และมีความสามารถมากกว่าที่ตัวเราคิดไว้อีกเยอะ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3xii530
Instragram: https://bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub