-55 кг! МАКАРОНЫ для похудения! Сразу 3 РЕЦЕПТА! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

-55 кг! МАКАРОНЫ для похудения! Сразу 3 РЕЦЕПТА! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm...

Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

💚 00:00 - Начало
💚 00:19 - Каннеллони запеченные в томатном соусе
💚 03:24 - Макароны в пикантном рыбном соусе
💚 06:41 - Макароны с сыром по-итальянски

✅ Каннеллони запеченные в томатном соусе
каннеллони - 250 г
фарш куриный - 500 г
лук - 1 шт
сыр - 250 г
соус томатный - 500 мл (2 ст.л. томатной пасты на 500 мл воды, соль)
соль, перец, орегано, базилик по вкусу
выложить в форму для запекания в один слой (форма 25 см на 35 см),
накрыть форму фольгой и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 - 45 минут

✅ Макароны в пикантном рыбном соусе
макароны тв. сортов - 250 г
сардины в масле - 1 банка
лук - 2 шт
чеснок - 4 зубчика (по вкусу)
перец сладкий - 1 шт
сметана - 1 ст.л.
горчица - 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
вода - 500 мл
соль, перец по вкусу

✅ Макароны с сыром по-итальянски
макароны тв. сортов - 500 г
лук - 1 шт
чеснок - 3 зубчика
масло сливочное - 50 г
сыр - 250 г
молоко - 500 мл
вода - 500 мл
соль, перец, орегано, базилик по вкусу

!!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!!
➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпе...  
➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ    • Венские Вафли Лучший рецепт при похуд...  
➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ    • -55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпе...  
➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Три простых рецепта из морков...  
➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты    • -55 кг! Меню для похудения на день! Г...  
➤УЖИН Простые и вкусные рецепты    • -55 кг! Меню для похудения на день! Г...  
➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ    • Такого Вы еще не пробовали! Новые Сал...  

#макароны #рецепты #вкусно #вкусныемакароны #вкусно #рецепт #ужин #вкусныйужин #ужины #чтоприготовить #измакарон #простойужин #быстрыйужин #мариямироневич #мариямироневичрецепты