Скачать или смотреть Как перестать лгать самому себе

Большинство лжи не говорят другим людям.
Она говорится тихо — самому себе.

Самообман — это не нечестность. Это вопрос выживания. Разум учится смягчать правду, переписывать воспоминания и оправдывать модели поведения, чтобы избежать дискомфорта, стыда или потери. Со временем эти небольшие искажения становятся образом жизни.

В этом видео мы исследуем, как формируется самообман, почему он кажется необходимым и как он незаметно контролирует ваши решения, отношения и личность. Речь идёт не о чувстве вины или обвинении. Речь идёт о ясном видении — и понимании того, от какой правды вы себя защищали.

Прекращение самообмана не облегчает жизнь.
Оно делает её реальной.

Если это видео вам близко, напишите в комментариях правду, которую вы избегали.

И подпишитесь, если хотите узнать психологию, которая не утешает — она проясняет.

#самосознание #самообман #психология #работастеной #внутренняяистина #личностныйрост #ясностьума #человеческоеповедение #исцеление #психотический