Jan Geurtz over eenzaamheid, meditatie en ouder worden | Transformatie Podcast

Voor de 3e keer ga ik in gesprek met Jan Geurtz en deze keer staan de minder leuke kanten van het leven centraal. Hoe ga je om met ouder worden, angst voor de dood, en de eenzaamheid en leegte die soms tijdens meditatie de kop op steekt?

We bespreken Jans recente boek Wijzen naar de maan en zijn lessen voor een verlicht(er) leven. Wanneer beslis je om ergens van weg te lopen en wanneer moet je juist volhouden, oefenen en mediteren? En hoe ga je om met angst voor de dood?

Je leert over de drie wijsheids instrumenten uit het traditionele Boeddhisme en hoe je de tweede stap contemplatie beoefent. We bespreken de lage én hogere vorm van meditatie en Jan zijn spirituele leraren. Maar natuurlijk komen ook gewaarzijn, zelfafwijzing, de houvastloze werkelijkheid en het dominerende ego dat groeit van alle aandacht die je erop vestigt weer aan bod.

Een inspirerend gesprek over het aanvaarden van je angsten, emoties en gedachtes zonder je ermee te identificeren. Of zoals Jan zegt: "blijven oefenen, oefenen, oefenen".

https://transformatie-podcast.nl/110-...

💬 AFLEVERING #110
0:00 Introductie
1:00 Wat is contemplatie?
6:58 Wat is overdracht?
8:37 Je ergeren aan iemand
13:08 Wat betekent het begrip inwijding?
19:45 Nare situaties: leermomenten of eruit stappen?
23:10 Jaloezie en onzekerheid om iemands vorige relaties
27:10 Als mediatie leeg en onprettig voelt
38:12 Omgaan met angst voor de dood
47:00 Open relaties of spirituele relaties op latere leeftijd
51:45 Omgaan met eenzaamheid
54:20 Kan je verslaving ooit écht overstijgen?
58:00 Spirituele ego's
1:08:15 Hoe/waar word je spiritueel leraar?
1:14:30 Omgaan met lichamelijke aftakeling
1:16:00 Online retraites bij Jan Geurtz

📚 BOEKEN (affiliate links)
Wijzen naar de maan: https://bit.ly/32zOUsA
De verslaving voorbij: https://bit.ly/3kofvzP
Meer BOEKENTIPS 👉 bit.ly/37dgZJc

👤 JAN GEURTZ
https://www.jangeurtz.nl/
  / jan-geurtz-431770953549423  

🙋‍♀️ SJANETT DE GEUS
  / sjanettdegeus  
  / sjanettdegeus  
https://www.twelve-waves.academy
Gratis LIFECRAFTING training 👉 bit.ly/37Vnkbb

🎧 TRANSFORMATIE PODCAST
Inspirerende gesprekken over verandering, transformatie, leiderschap en groei voor iedereen die bewust leeft en daar meer uit wil halen. Ook te beluisteren via Spotify, Apple, Google, Soundcloud en meer. Check: https://transformatie-podcast.nl

#zelfontwikkeling #spiritualiteit #eenzaamheid