Episodio 1: Los básicos para que empieces a hacer la preparación física como un PRO de la NFA

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Primera cápsula en la que Ariel Saravia, miembro del equipo técnico de Agustín Tapia y preparador físico de la Nox Future Academy (NFA), comparte los pilares para trabajar de forma correcta el físico en el pádel. Este primer episodio de la serie 'Mejora tu físico' gira en torno a las demandas de este deporte y las limitaciones que tenemos nosotros como deportistas.

Puntos clave para empezar a trabajar en la planificación de un buen entrenamiento físico para jugadores desde nivel amateur hasta profesionales.

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