Kochani, jakiś czas temu dodałam na Instagramie rolkę, w której opowiedziałam w skrócie o kilku sposobach na zachowanie zdrowia. Jako że tam czasu było bardzo mało, a temat Was zainteresował, postanowiłam rozwinąć do tutaj - gdzie mam nieograniczony czas (i trochę z tego skorzystałam - wybaczcie, że tak długo, ale już tyle z Wami nie "rozmawiałam"!).
Rolka, od której "wszystko" się zaczęło:
/ c2w1vj7tllp
Poniżej daję linki i kody do produktów, o których wspominam w filmiku. Dajcie znać co byście dodali do tej listy, albo co Was wspiera w budowaniu odporności i lepszym samopoczuciu!
1. Ruch - wiadomo, że joga z Gosią :) A taks serio, to oprócz porannej praktyki kocham leśne spacery i taniec intuicyjny.
2. Ekosynbiotyk - czyli połączenie probiotyku z prebiotykiem, dla zdrowia naszych jelit, mózgu i budowanie odporności przez cały rok. Na stronie:
https://www.ekosynbiotyk.pl/sklep/
po wpisaniu kodu: gosia
dostaniecie 25% zniżki na wszystko.
Mega polecam. CUDowny produkt zmieniający życie.
3. Mądra suplementacja - to kolejna współpraca ambasadorska, z której jestem ogromnie dumna! I cieszę się, że w Polsce powstają tak wyjątkowe produkty! W NikaLab https://nikalab.pl/ dostaniecie 15% zniżki na pierwsze zamówienie z kodem GOSIA
4. Ciepełko, czyli rozgrzewamy się! Jakie są Wasze ulubione przyprawy, które dają Wam ciepło? U mnie to zdecydowanie cynamon cejloński (przy okazji polecam ten od ekogram.pl - tu również macie kod: gosia10 - kocham ich produkty i robię zakupy w tym sklepie od prawie dekady!), kardamon i ciepłe herbatki ziołowe.
5. Relacje - które rozgrzeją nasze serduszka i są tak samo ważne dla zachowania zdrowia psychicznego (i fizycznego!) jak wszystkie poprzednie punkty.
6. Światło - wystawiamy się na dzienne, unikamy niebieskiego w miarę możliwości. Więcej opowiadam w filmie (przecież nie napiszę Wam tu wszystkiego, bo kto by oglądał wtedy moje wypociny?)
7. Zdrowy sen, odsyłam do artykułu:
https://purestyle.pl/jak-sie-porzadni...
8. Medytacja, jeśli nie wiesz jak zacząć, zacznij ze mną :)
Link do ostatniej medytacji, którą pokochaliście:
• Medytacja Miłości i Poznania Siebie z...
9. Homeopatia - nie będę się tu rozpisywać, bo się wystarczająco nagadałam :) Sprawdźcie w filmiku!
10. Aromaterapia - kocham ostatnio (a w sumie to zawsze kochałam) lawendę, a ostatnio ostatnio geranium! Na lato mięta niezastąpiona, na zimę i katarki tymianek. A Wy jakie zapachy lubicie najbardziej?
Ja najczęściej zamawiam olejki od:
https://klaudynahebda.pl/sklep/
https://www.tymaherbs.com/kategoria-p...
i olejki Physalis (na różnych stronach).
Joga na drenaż limfatyczny:
• Poranna Joga na Rozruszanie - Ciało, ...
Medytacja w 5 minut:
• Medytacja prowadzona w 5 minut - Rese...
Odcinek o odporności dzieci z Agą Cegielską:
• Jak dbam o odporność moich dzieci ?-...
___________
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostow. .
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: [email protected]
Wspieraj mnie:
https://patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Информация по комментариям в разработке