Скачать или смотреть STA ANDANDO DAVVERO TUTTO BENE? | Europeo 2026 Ep.2

Sta andando davvero tutto bene?

Siamo all’ultimo allenamento di volume prima di iniziare la fase di intensità verso l’Europeo 2026.
In questo episodio affronto una delle sessioni più dure della preparazione: Squat, Panca e Stacco nella stessa giornata spinte al limite!!

Le sensazioni sono buone… ma qualcosa mi fa riflettere.

Per essere seguiti da me per problemi fisici scrivetemi qui:
Bellomo.massoterapia.gabriele@gmail.com

In questo video trovi:

🏋️ Squat pesante
💪 Panca
🔥 Stacco da demolito

🎯 Analisi delle sensazioni prima dell'intensità

Ora inizia la fase più delicata della prep.

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