Semi di chia 》frullato di fragole e semi di chia

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Chia budding alle 🍓 fragole 🍓🍓
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I semi chia sono ottimi per l'organismo e aiuta a mantenere il peso!!
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Per preparare questo budding servono delle fragole, semi di chia e latte di soia.
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Va bene anche latte di riso o latte di mandorle.
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Lavate le fragole e frullate le insieme al latte e poi mescolare con i semi e lasciare riposare per un'ora o due.
Tempo che i semi si confiano
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Potete usare qualsiasi frutta
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