"Coisa Selvagem" Flow

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Eu não gosto de classificar as classes, e mesmo sabendo que eu coloquei essa como como intermediária eu ofereço um monte de variações e modificações.

Essa é o tipo de classe para abrir seu coração e fazer você se sentir bem. A gente trabalha bastante com a Camatkarasana e diveferentes formas de entrar na pose e transição para a postura da roda.

Para os meus amantes das posturas de equilíbrio nos braços a gente faz uma variação da pose do corvo de lado com as pernas cruzadas.

Ative o abdômen nas backbends, aredonde as costas no arm balance e divirta-se! Relaxe e connect-se com o seu Eu interior.

Muita paz, alegria e boa prática!

Com amor,

Pri