😊10 речей для психологічного здоров'я під час війни. Як зберегти свою психіку та продовжити жити?

У цьому відео я поділюся своїми 10 методами підтримки ментального здоров'я під час війни.

Майже місяць пройшов до моменту, коли я став задумуватись як жити далі, як вберегти свою психіку, як покращити фізичний стан і нарешті почати щось робити.

В цьому відео те, що допомагає мені в даній ситуації і те, що може допомогти і вам, і вашим знайомим.

📲Поширте це відео у соц.мережах, адже воно може допомогти комусь відновити свій ментальний ресурс.

🥷🇺🇦Підтримка нашої армії:
https://savelife.in.ua/donate/

📸Мій інстаграм:
  / pyrozhok.a  

Telegram:
https://t.me/pyrozhokandrey

Facebook:
  / pyrozhokandriy  

Співпраця: [email protected]

Дякую за ваші коментарі, лайки та репости. Вони дають мені мотивацію випускати нові відео та рухатися далі!
Підписуйтесь, щоб не пропускати нові відео.

Все буде Україна🇺🇦