Como usar fio dental corretamente? Demonstração Prática | Ianara Pinho

Será que você sabe mesmo usar o fio dental? Existe de fato uma maneira correta de usar o fio dental?

Sim, existe!

A passada do fio não deve ser somente para tirar alimentos visíveis ou que estão incomodando sua boca.

Você deve colocar o fio com bastante cuidado no espaço que fica entre os dentes para que ele deslize bem em toda sua superfície lateral, inclusive na parte que é coberta pela borda da gengiva, fazendo leve pressão para que o atrito promova a remoção mecânica da placa bacteriana.

A remoção da placa ou biofilme bacteriano é uma etapa fundamental no uso do fio dental diário.

Outra informação também importante é que não existe um produto ideal. A escolha envolve preferências pessoais ou recomendações profissionais, como um fio mais fino, mais liso ou passadores de diferentes tipos.

Quanto à preferência entre fio ou fita dental, a única diferença entre os produtos é sua largura. A fita dentária é mais larga, abrange uma superfície maior dos dentes mas, aplicando a técnica certa, não há diferença entre o fio e a fita em relação à eficiência da limpeza.

Lembre-se: qualquer fio dental, quando bem usado, é eficiente.

Por mais que muitas pessoas negligenciam o uso do fio no dia-a-dia, ele é importantíssimo no combate à cárie, doença causada por bactérias que se desenvolve a partir de diferentes fatores e é capaz de prejudicar e causar a destruição dos dentes quando não tratada.

As bactérias, na presença de carboidratos fermentáveis (em especial a sacarose), se multiplicam e formam a placa ou biofilme bacteriano.

Aos poucos elas deterioram os dentes e, conforme avançam para seu interior, causam uma sensação de extremo desconforto.

Mas tudo isso pode ser evitado com uma boa higienização, consumo inteligente de açúcar e visitas regulares ao dentista.

Por isso, não esqueça do fio dental, principalmente antes de dormir. Ele chega nos cantinhos em que a escova muitas vezes não alcança.

Ficou interessado em saber mais sobre saúde bucal e como você pode cuidar melhor da higiene dos seus dentes?

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