Роман Филиппов. Тренировка. Любимые упражнения. Интервью | ВКачалке

Роман Филиппов - МСМК по армрестлингу.

В этом выпуске мы пообщались с Романом, и узнали очень много интересного! Как он попал в спорт, как поменялась техника борьбы и много другое. Также, Роман поделился многими упражнениями, которые применяет в своей подготовке)
Знаем, многие с нетерпением ждали этого героя на нашем канале)

Надеемся, выпуск получился интересным и очень познавательным!)

Тайм-код:
0:21 Как попал в армрестлинг
2:48 Выступление на ЧР и Сибирском Медведе
4:27 Программа тренировок
6:01 Максимальные веса
7:27 Какими видами спорта занимался
7:59 Выступление на ЧЕ и ЧМ
9:31 Самые запоминающиеся поединки
10:58 Упражнение на бок
13:36 Любимые упражнения
14:50 Как часто борется на тренировках
15:45 Как и почему поменялась техника борьбы
18:11 Поединок с турецким спортсменом на ЧЕ
19:57 Упражнения, по которым определяет свою форму
25:11 Почему Романа считают одним из неудобнейших спортсменов
26:36 Удержание через колено. Одно из любимых упражнений
27:35 Целесообразность нестандартных углов
29:40 Восстановление, спортивное питание
33:29 Как часто посещает коммерческие турниры
35:14 Вопросы от подписчиков и очень много полезностей)

Пишите в комментариях, как вам выпуск!)

Мы в социальных сетях:
Инстаграм -   / ​  
Горин Антон -   / ​​  
ВК - https://vk.com/solncevo_sport​