【專家這樣說】Omega 369三酸鼎力🔥比例正確才健康無敵🏋‍♂│愛寶寵新知 AIPAWs X 保健知識家

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不要再隨便盲目補充Omega 369了!
保持一定的平衡才能讓身體健健康康💪💪✨
不管人跟毛寶貝們都是一樣的📣

📍Omega-3 多元不飽和脂肪酸
能抗發炎,身體無法自行合成,
需藉由飲食攝取補充但在日常食物中較少見,
需要多補充⭐⭐⭐

📍Omega-6 多元不飽和脂肪酸
幫助調節身體代謝功能,身體無法自行合成,
但在一般食品中卻相常常見,因此正常的日常飲食就已經攝取足夠囉
不需要額外補充!

📍Omega-9 單元不飽和脂肪酸
抗氧化、降低膽固醇,也有助於穩定情緒可由人體自行合成,
因此也不需要額外補充!

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