Скачать или смотреть Después de todo lo que me ha pasado… OTRO DESAFIO 🤔 y una consulta médica que nos preocupa

DESPUÉS DE TODO… OTRO CAMBIO MÁS

Este vlog es un poco diferente 🤍

Empiezo el día estudiando algo completamente nuevo para mí — después de tantos cambios en los últimos años, siento que necesito construir con más conciencia mi futuro. Os cuento por qué he decidido empezar un curso de inversión y cómo me estoy sintiendo en este momento de mi vida.

También compartimos una mañana tranquila en casa preparando crepes de manzana en versión proteica 🍎, sigo avanzando con la decoración del dormitorio de invitados… y, de repente, toca parar.

Tenemos consulta con el traumatólogo después de la resonancia de Alex, y vamos a ver qué nos dicen. Hay días en los que todo convive: los cambios, los planes, la ilusión… y también la incertidumbre.

Gracias por estar aquí, de verdad. Estos dos últimos años han sido intensos y sé que muchas lleváis tiempo acompañándome en todo el proceso.

Seguimos 🤍

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🍎 RECETA CREPES DE MANZANA

Masa:
– 100 ml de claras de huevo
– 30 g de harina de avena integral sabor galleta

Crema:
– 1 cacito de proteína sabor caramelo salado
– 10 g de harina de avena integral sabor galleta
– Un chorrito de leche (hasta conseguir textura cremosa)

Mezclamos bien los ingredientes de la masa y cocinamos en una sartén antiadherente, vuelta y vuelta.

Para la crema, integramos todos los ingredientes hasta que quede una mezcla suave y la cocinamos 20–30 segundos en el microondas para que espese un poquito.

Desayuno fácil, saciante y con ese toque dulce que apetece 🤍

Los ingredientes de Prozis los tenéis aquí:
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🔗 DESCUENTOS, COLABORACIONES Y FAVORITOS

✨ YEPODA

En este vlog estoy utilizando The Skinject Effect de Yepoda, una esencia facial que se aplica por la noche, a toquecitos, y que ayuda a potenciar la luminosidad y mejorar la textura de la piel.

Su fórmula combina PDRN vegano, exosomas y espículas para conseguir ese efecto glow progresivo del que tanto se habla en la K-beauty coreana ✨

Os dejo enlace aquí 👇🏼
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