Скачать или смотреть டீ, காபி சுத்தமா கிடையாது! காலையில் வேப்பஞ்சாறு, இரவில் விளக்கெண்ணெய்! என் ஆரோக்கிய ரகசியம்!

டீ, காபியா? பழச்சாறா? உங்களுக்கு பிடித்த பானம் எது? இந்தக் கேள்விக்கு, "இவை மூன்றுமே இல்லை" என்று ஆச்சரியமூட்டும் பதிலை அளிக்கிறார் இவர்.
கடந்த 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக டீ, காபி பழக்கத்தை அறவே நிறுத்திவிட்டதாகக் கூறும் இவர், தனது தினசரி பானமாக எடுத்துக்கொள்வது காலையில் வேப்பஞ்சாறும், இரவில் உறங்கப்போகும் முன் விளக்கெண்ணெயும்தான்!
இந்த அசாதாரணமான பழக்கம் ஏன்? இதன் பின்னால் இருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியம் என்ன? எப்போதாவது தாகத்திற்காக தர்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதைத் தவிர, வேறு எந்த பானத்தையும் விரும்பிக் குடிப்பதில்லை என்கிறார். இந்த காணொளி, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒழுக்கம் குறித்த நமது பார்வையை மாற்றக்கூடும்.
#TamilHealthTips #Arogyam #NeemJuice #CastorOilBenefits #NoTeaNoCoffee #HealthyHabits #TraditionalMedicine #TamilWellness #Vilakkennai #Veppilai #சித்தமருத்துவம்